Мое имя – Сергей Ильчук
В этом тексте я кратко расскажу о себе и своем пути.

Мой путь – это исследование, эксперимент и интеграция. Предмет этого процесса – природа человека и сознание в человеческой форме. Все, что представлено на сайте, фокусно началось в 2005 году (мне было 17 лет) – с первых тонких состояний, интенсивного включения определенных режимов психики и энергии.

В тот период жизни я ярко начал чувствовать ведущую мой процесс силу. Всё это начало двигать меня в поиске опыта, людей, процессов и инструментов, которые могли бы больше открыть, распаковать и осознать эту силу, позволить ей целенаправленно проявляться. Этот путь вел меня к мастерам, а также к различным подходам и техникам работы с телом, энергией, психикой, сознанием, вниманием, умом, опытом и информационным полем. Я знал, что мне нужно нечто открыть – и открывал.

В 2010 году я закончил психологический факультет ЯрГУ им. Демидова на клинической кафедре. С 2008 по 2012 год обучался энергетическим практикам, целительству и работе с природными стихиями у мастера из Краснодарского края. Я также исследовал психотехнологии разных духовных традиций и дыхательные практики, активно работая с телом и психикой через телесные практики (обучался у В.В. Козлова в период с 2009 по 2013) и написал под его руководством кандидатскую диссертацию по психологии, но не стал её защищать ввиду множества утомляющих формальностей.

2008-2015 - Значимым периодом были практики "археологии сознания". Это дало большой фундамент непосредственно знания сознания, психики, тела, пространства жизни. В том числе внутри этого периода занимался проводничеством в эти процессы для других. Это давало очень глубокие трансформационные результаты для людей.

В телесной работе, начав с техник йога-массажа, я углубился в телесно-ориентированную терапию и остеопатию. Далее двигался больше в телесную психотерапию. Параллельно я практиковал йогу, цигун и медитацию. Мой путь включал в себя также обучение массажным практикам у Роберта Илинскаса (тайский массаж, йога-терапия), а также освоение кранио-сакральной терапии (Институт Апледжера) и телесно-ориентированной НЛП-психотерапии у Сергея Андриянова и других специалистов.

В первую очередь меня интересовал я сам – моя природа, чувствительность, видение и "природа вещей". Довольно быстро я начал видеть, что мне есть что передавать людям, что мне очень легко дается эта тонкая материя. И я вел групповые практики и работал с людьми индивидуально, постепенно собирая все наработанное в систему. Я много экспериментировал с энергиями и состояниями, с вниманием, сексуальностью. Мне все это легко давалось – просто потому, что от природы во мне прошито знание, как работать с психикой и энергией. Процессы быстро раскрывались и становились понятными. Это постепенно переводилось в рабочие процессы.

С 2010 года работаю с людьми в форме психологических сессий и энергетических практик.
В 2011 я провел свой первый тренинг.
С 2012 по 2017 годы я активно проводил авторские групповые тренинги и обучающие программы, включающие телесные практики, массаж, тантру, дыхание и энергетические практики.

Меня всегда привлекал путь йоги и медитации. Я обучался у монахов в монастыре Дивья Лока / Лайя-йога, проходил ретриты – там получил передачу практик и посвящение. Там я получил вкус Практики и очень глубокие состояния. Часть практик из того периода использую и по сей день. Также получил передачу практик в Атма-крийя йоге.

Большое влияние на меня оказала встреча и взаимодействие с Сумираном, с которым я поддерживаю контакт до сих пор. Мы встретились в 2014 году, и это было еще большее узнавание своей основы. У него я изучал цигун и углублялся в практике медитации.

Йога для меня всегда была не асанами-выкрутасами, а трансформацией самоосознавания через работу с телом, энергией и вниманием. Цигун в том же контексте – не как разнообразные движения, а как медитация через работу с телом, энергией и вниманием.

Давно прожил и эзотерику, и духовность в их поп-варианте с ритуалами, поиском особых состояний, авторитетами и т.п. Меня интересуют сутевые настройки без сложной терминологии, без концепций – ясность сознания, способность чувствовать и видеть напрямую, интересует действительная индивидуальность. Именно такое восприятие, которое раскрыл в себе, раскрываю в других. Ясная квинтэссенция себя через квинтэссенцию откалиброванных техник.

Параллельно я проходил много смежного обучения трансформационным техникам – телесным, энергетическим, дыхательным практикам, тантре, усилению человека в его пути. Также много занимался самообразованием в разных системах, фокусом которых является человек, и психотерапии.

В этом контексте меня также всегда резонировал "путь воина" - при соприкосновении с этим знанием было глубокое узнавание. Многие акценты этого знания также были и являются основой моего пути и практики.

В 2014 году в картину моего мира, в то, как я чувствовал жизнь, очень точно попал Дизайн Человека. Этот резонанс задал интенсивность входа и обучения Дизайну, активно начавшемуся в начале 2016 года. Мне было необходимо глубоко войти в это знание, и так и происходило в последующие годы. На определенный период это глубокое, красивое знание очень органично вошло в мою жизнь, став большой основой в работе с людьми.

С 2015/16 по 2021 много моего внимания было посвящено профессиональному образованию и консультациям в системе Дизайн Человека. В этот период все иные формы работы с людьми отоли на втрой план. Я сертифицированный гид, PTL1. Учился в Киево-Карпатской школе у ученицы Ра Уру Ху, Бины Репниной, также у Петера Шёбера и др. Постепенно я перевел на свой язык всю сложную терминологию и имею основание говорить что подаю это знание с акцентом на то, что действительно важно.

Также уделяю большое внимание работе с мышлением/восприятием – с тем, как люди мыслят и воспринимают мир, используя структуру языка и систему понятий. В этом свете большой ветвью моих интересов было и является НЛП – многие годы несистемного образования привели меня к прохождению курса НЛП-практик и НЛП-мастер у Юрия Мошкина в 2024-2025 годах.

Также большой частью моего пути было и является творчество. С 2003 по 2013 год активно и углублённо занимался самоисследованием в формах звукового и графического творчества. Звук и образ как инструмент работы с сознанием и подсознанием. Концерты, перформансы и выставки, стихи, CD-издания, участие в проектах. После большого перерыва продолжил этот процесс в 2021 году.

Сейчас звук и фотография вновь являются значимыми гранями моей жизни. Играю лайвы, пишу музыку (проект Serkh, звук в стиле техно/эмбиент), занимаюсь саундхилингом (поющие чаши, гонги, перкуссия, голос, варганы и тд) и играю dj-сеты. Всё это в том же векторе – усиление индивидуальной осознанности и отражение многомерного восприятия жизни. Здесь сайт, посвященный моему творчеству в звуке.

В том числе звук является значимой частью моих практик и тренингов. Я подбираю треки для большей глубины процессов. Также работаю подбирая музыку через интуитивное движение.

Хочу также рассказать о своей любви к ритму, барабанам. Для меня это про чувствование пульса и ритма жизни, процессов, циклов, людей. Это про драйв Играю на барабанной установке, люблю сложные и быстрые ритмы. И, конечно, играю на рамочных барабанах, бубне. Это для меня очень про трансовые состояния.

Фотография также большая часть моей жизни. Занимаюсь коллажным артом, векторной графикой и фотографией - делаю трансформационные фотосессии, создавая пространство для проявления естественности человека. Артом занимаюсь также много лет. В 2024 году закончил годовую программу Master Of Photography Arts В Институте Визуальных Искусство Эдуарда Копысова. Это также стало важной вехой в калибровке моего визуального стиля. Здесь сайт, посвященный моей фотографии.

Творчество – это путь. Это способ быть, воспринимать, проживать. Для меня это существенно больше, чем музыка, фотография.

Из обучение последних лет: в 2024-2025 году пошел учиться в институт И.М.Сеченова на годовую программу Биохакинг – для более системного понимания устройства процессов нашего организма.

В 2025 пошёл учиться в Институт Мета-Персональной терапии Александра Волынского. Мне близок его подход ввиду легкости и ясности структуры работы и... потому что мне изначально максимально близка работа именно с восприятием, основывающаяся на том, что мы знаем чего хотим, просто сами не всегда знаем как к этому прийти. Нам просто нужен грамотный проводник внутри нашей же психической структуры – с правильными акцентами и вопросами. И сейчас очень доволен процессом обучения и уточнением в том числе своего процесса.

Хочу также поделиться – на протяжении всей моей жизни меня сопровождает моя любовь к природе. Это моё питание. Особенно люблю умеренно дикую природу – ущелья, горные реки, леса. Это обильно представлено в моих соц сетях и рад этим делиться.

Возвращаясь к моей психологической практике сейчас, всё, что было наработано за эти годы соединено в один большой инструментарий, который совершенствуется и уточняется по сей день. Я работаю через распутывание внутренних противоречий, придание структуры внутренней жизни человека – ведь всё идет от того, как мы собраны для самих себя. Насколько мы ясны сами себе. Наше восприятие, реакции, мышление, эмоции – всё отсюда. И наша жизнь каждого дня – тоже. И в моей работе по-прежнему много уделяется внимания телесным и энергетическим практикам – всё потому, что это эффективно. Почему это эффективно? Потому что психика максимально отражается в теле и тело максимально связано с психикой. 

КЛЮЧЕВЫЕ АКЦЕНТЫ МОЕЙ ПРАКТИКИ:

• Помогаю стать собой настоящим: Помогаю убрать всё лишнее, что мешает тебе чувствовать себя собой, и помогаю строить жизнь, опираясь на свои истинные желания и чувства.
• Подсказываю, как найти свой путь: Учу доверять себе и своим ощущениям, принимать решения, исходя из того, что правильно для тебя.
• Помогаю найти внутренние конфликты, которые являются причиной дискомфорта и нереализованности в жизни.
• Помогаю в раскрытии потенциала: Помогаю увидеть свои сильные стороны и таланты, чтобы ты мог/ла реализовать себя в жизни и чувствовать себя уверенно.
• Помогаю в усилении энергии и обретении ясности: Помогаю изменить состояние, чтобы ты чувствовал/а себя более энергичными, собранными и ясно видел/а, чего хочешь от жизни.
• Учу быть более точными: Помогаю лучше понимать себя и свои потребности, чтобы ты мог/ла добиваться успеха и получать желаемое с меньшими усилиями.
• Помогаю обнаруживать внутреннюю суть и научиться с ней жить.

В ИТОГЕ ПОМОГАЮ ТЕБЕ:

• Жить полной жизнью, чувствовать себя счастливым и реализованным.
• Быть собой, не подстраиваясь под чужие ожидания.
• Раскрыть свои таланты и использовать их для достижения своих целей.
• Жить с энергией, ясностью и уверенностью в себе.
• Ориентироваться внутри и снаружи, а не искать опору во внешнем мире.

Далее я пропишу списком, где и у кого учился. Одно время я это публиковал, потом удалил, поскольку увидел, что люди часто смотрят на меня через призму этих имен, через призму того, как они воспринимают этих людей и подходы. Всё перечисленное, исследованное – это мой арсенал, но всё же ничего из этого не является мной в полной мере. Но я не являюсь носителем какого-то одного из них. Это просто часть моего пути. Использование разных языков, разных инструментов дает этой мне проявляться еще более точно.

Также важно отметить, что в моей жизни было много неформального обучения и много практики – то есть это не подтверждалось документом. И многое сюда в список тоже не занести. Так что здесь основное.

ПРОШЁЛ ОБУЧЕНИЕ:

• 2004 – Окончил музыкальную школу им. Н.Н.Алмазова (Ярославль). Вокал, фортепиано, гитара.
• 2010 – Окончил Ярославский Государственный Университет им. П.Г. Демидова, факультет психологии, клиническая специализация.
• 2009-2013 – Ю.А. Дъячкин, НИЦ РАН «Совершенство». Энергетические практики, сенсорные способности, глубинная распаковка нашей природы и личности. Здесь выдано свидетельство, особым оборудованием подтверждающее способности контактного и дистантного биоэнерговоздействия на человека.
• 2011–2014 – Аспирантура в ЯрГУ им. Демидова у В.В. Козлова.
• 2009-2014 - Обучение у В.В. Козлова, д.пс.н., профессора, президента Международной Академии Психологических Наук и т.д. — дыхательные практики\интенсивные интегративные психотехнологии, телесная терапия, практики трансформации индивидуального сознания в духовных традициях, сертификация по интенсивным интегративным психотехнологиям (дыхательные и другие практики).
• 2012 – Атма Крийя Йога, посвящение/передача практик, первая ступень, ученик Шри Свами Вишвананды — Гокулдасананда.
• 2012 - Первые ступени НЛП-практик в Молодежном Центре НЛП (Москва) - Евгений Мащенко.
• 2013 – Академия Йоги "Собрание Тайн", монастырь Дивья Лока, посвящение в традицию Адвайта Лайя Йога, передача базовых практик.
• 2013 – Сертификация ЦПРМ (Центр Подготовки и Развития Массажистов), Москва.
• 2012-2015 – Многократное обучение и сертификация в Школе Восточно-оздоровительных практик Роберта Илинскаса (тайский массаж, масляные массажи, оздоровительные практики, практики трансформации личности).
• 2014 – Сертификация: йога в гамаках.
• 2014 - Встреча с Сумираном. Обучение цигун и медитации. Очень важное для меня взаимодействие - оно усилило во мне ясность сознания. Диалог продолжается по сей день.
• 2014 - Обучение телесно-ориентированной НЛП-психотерапии у Сергея Андриянова.
• 2016 – Первая ступень Кранио-Сакральной Терапии в Московском Институте Апледжера.
• 2016-2021 – Плотное изучение системы Дизайн Человека. Учился в Киево-Карпатской школе Дизайна Человека у Бины Репниной, также у Петера Шёбера и других. Много самообразования.
• 2021 – Сертифицированный гид системы Дизайн Человека.
• 2024 – Master of Photography Arts и Phone Visual Artist в Институте Визуальных Искусств Эдуарда Копысова.
• 2024-25 – ДПО / переквалификация "Биохакинг" в институте И.М. Сеченова, годовая программа.
• 2024-25 – НЛП-практик у Юрия Мошкина.
• 2025 – Семинар по психосоматике у Антона Кармацкого (ГНМ).
• 2025 – НЛП-мастер у Юрия Мошкина.
• 2025-2026 – Прохожу обучение на годовой программе в Институте Мета-Персональной терапии Александра Волынского.

МЕСТА РАБОТЫ:

• 2025 – 2010 - 2025 –Частная практика, в основном все годы работал и работаю на себя.
• 2006-2013 – Музыкальная и издательская деятельность в музыкальной сфере. Игрыл лайвы, издавал свою музыку, участвовал в проектах, занимался дизайном. Лейблы Kerpg и Vetvei. Проекты Pugna, Vresnit, Siyanie.
• 2012-2013 – Преподавал йогу в Shanti Yoga Place (Ярославль).
• 2012-2013 – Работа в массажном пространстве Багуа в Ярославле.
• 2013 – Вместе с одним человеком открыли в Ярославле пространство массажа и телесной психотерапии Relax Room - несколько лет принимал людей здесь и полностью им занимался.
• 2024-2025 – Работа в Yahmur Space - сессии саундхилинга (чаши гонги и тд), преподаю цигун и веду сессии телесной терапии.
• 2025 – Веду практики в пространстве Pheromone (Москва). Практики осознанности, энергетические практики, цигун, медитация, тантра.